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Ernährung und

Rosenwurz

Rosenwurz ist eine Pflanzenart aus der Familie der Dickblattgewächse. Ihr Extrakt wird schon seit Jahrhunderten in Russland und Skandinavien in der Naturheilkunde eingesetzt.

Rosenwurz ist eine Pflanzenart aus der Familie der Dickblattgewächse. Ihr Extrakt wird schon seit Jahrhunderten in Russland und Skandinavien in der Naturheilkunde eingesetzt.

Rosenwurz wird zur Unterstützung des Körpers bei Stress eingesetzt. Es hilft, indem es die Stresstoleranz verbessert. Mittlerweile sind die positiven Wirkungen auf das Nervensystem, die Konzentrationsfähigkeit und die Stresssresistenz gut durch Studien dokumentiert. So kann in Stresssituationen eine verbesserte kognitive Funktion sowie eine Reduzierung der mentalen Erschöpfung nachgewiesen werden.

In klinischen Studien wurden signifikante Verbesserungen bei Angsstörungen sowie bei leichter bis mittelschwerer Depression, aber auch bei Schlafstörungen erfasst.

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